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原因不明の体調不良

原因不明の体調不良・・・・。
「ストレス、感じてないですか?」と聞かれた事ありませんか。

皆さまはストレスとどう向き合っていらっしゃいますでしょうか?

私の発散方法は、ズバリ、「楽しい時間を過ごす事」。
家族や友達と「たまぁ〜に」過ごす、素敵な時間が生きがいです。

先日、気のおけない友人と美味しいご飯を食べ、東京タワーを徒歩で登りました。
適度な疲労と上空からの景色を見て、スッキリ気分転換出来ました!

皆さまもたまには、いつもと違う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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