原因不明の体調不良・・・・。
「ストレス、感じてないですか？」と聞かれた事ありませんか。

皆さまはストレスとどう向き合っていらっしゃいますでしょうか？

私の発散方法は、ズバリ、「楽しい時間を過ごす事」。
家族や友達と「たまぁ〜に」過ごす、素敵な時間が生きがいです。

先日、気のおけない友人と美味しいご飯を食べ、東京タワーを徒歩で登りました。
適度な疲労と上空からの景色を見て、スッキリ気分転換出来ました！

皆さまもたまには、いつもと違う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。